Masaj Nedir?
Geçmiş yüzyıllardan günümüze kadar ilerleyerek fakat geçmişin izlerini kaybetmeden gelen masaj bu yıllar içersinde birçok kişiye şifa olup ve rahatlama sağladı. Masaj uygulaması yumuşak doku üzerine yapılır. Eğitimli kişilerce yapılan bu uygulama psikolojik ve fizyolojik olarak rahatlama sağlar. Kan dolaşımını düzenleyerek tansiyon problemine karşıda koruyucu ve giderici etken sağlarken bazı masaj türleri vücut şekil bozukluklarının giderilmesinde de etki yaratır.
Masaj Teknikleri Nelerdir?
Masaj teknikleri birbirinden farklı olup uygulama yapılacak olan masaj çeşidine ya da masajın sebebine göre de farklılık gösterir. Masaj tekniklerinden biri olan sıvazlama, titretme, yoğurma gibi uygulamalar bazı rahatsızlıklarda kullanılmayarak kedi yürüyüşü, dairesel baskı gibi teknikler uygulanabilir.
Masaj teknikleri sıvazlama, titretme, yoğurma, kedi yürüyüşü, dairesel baskı olarak sınırlı olmayıp avuç içi darbe, parmak dışı darbe, çekme, uzatma gibi teknikler de uygulanabilir.
Masaj Uygulama Çeşitleri
Masaj çeşitleri masaj tekniklerinde daha da fazladır. Uygulama yapılacak olan kişinin bu uygulamayı neden yaptırmak istediği ile alakalı olarak değişim gösterir. Bazı kişiler spor sonrasında kasların gevşemesi amacı ile masaj yaptırmayı tercih ederken bazıları hareketsiz kalan kaslarının hareketlenmesi için ayrıca kan dolaşımının hızlanmasına yardımcı olması sebebi ile masaj uygulamasını yaptırırlar. Masajın stresten kurtulmak ve rahatlama amacı ile sıklıkla kullanılması sadece bu alanda yapılıyor hissi yaşatsa da belli rahatsızlıkların tedavisinde de masajın şifalı etkisinden yararlanılır.
Masaj çeşitlerinden en çok kullanılanlar sporcu masajı, klasik masaj, tuz masajı, thai masajı, tui na masaj, hamile masajıdır. Bunun yanı sıra genel masaj, bölgesel masajlar, shiatsu masajı, anti selülit masajı, anti stres masajı, geleneksel Roma masajı, refleksoloji masaj, lenf drenaj masaj, aloe vera masajı, sultan (yosun) masajı, Türk hamam masajı, shiatsu masaj da tercih edilen diğer masajlardır.
Ankara Masaj Salonu
Masaj salonu Ankara da oldukça popüler olup eğitimli ve profesyonel masözlerinde de kolaylıkla bulunabileceği nadir kentlerimizdendir. Fakat her an rastlayabileceğiniz masaj salonlarına hemen gitmek yerine bir ön araştırma yaparak doğru olan ve siz en uygun olan salona gitmeniz daha sağlıklı bir uygulama sağlayacaktır. Kaynak: http://www.ankaramasajvitrini.com/masaj-salonu-ankara-2.html
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder