Derin Doku Masajı
Kaslarda oluşan gerilmeler ağrılar zamanla alt dokuya yerleşerek düğüm haline gelirler. Bu da kişinin dayanamayacağı ağrılara neden olur. Derin doku masajı ise bu rahatsızlıklar için geliştirilmiş olup sert bir yöntem ile yapılıyor. Baskı çokça olup kaslardaki gerilmeleri azaltmak ve düğümlerin çözülmesi için biraz zorlayıcı olabiliyor.
Genel olarak 60 dakika süren bu masajda vücuttaki birçok bölüme uygulanabiliyor. Ayrıca spor yaptıktan sonra oluşan ağrı ve sızılar için derin doku masajı uygulanması tavsiye ediliyor. Bumasaj yapılırken yağ ile yapılması tavsiye edilir.
Derin doku masajı sayesinde vücutta bel, boyun ve genel dengesini sağlamak için en iyi çözüm yoludur. Bedenin dengelenmesi ile kişinin psikolojik ve bedensel olarak rahatlaması söz konusudur. Kaynak: http://ankaramasajfirsat.com/derin-doku-masaji.html
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder