Klasik Masaj
Masaj, yoğurma veya okşama anlamında birçok dilde farklı anlama gelebiliyor. Geçmişten bugüne kadar sağlık açısından birçok yararı bulunan masaj, ülkelere göre farklılık gösterebiliyor. Thai masajı, sultan masajı, İsveç masajı bunlardan bazılarıdır. Klasik masaj günümüzde İsveç masajı olarak biliniyor. Klasik ovma, vurma, yoğurma hareketlerini içerir ve yararı açısından tansiyonu düzenler, kan dolaşımını artırır, kaslardaki gerilmeler ve kitlenmeleri açarak vücuda rahatlama sağlar.
Sürekli oturan kişilerde oluşan kas zayıflamasına yardımcı olarak uyarır ve çalıştırılmaya hazır hale getirir. Genel olarak 40 dakika süren bu masajda eklem ağrılarına, uykusuzluk problemlerine, uzun süreli oturmalar, çıkık ve kırıklarda oldukça etkili masaj tekniğidir. Bu konuda özellikle dikkat etmeniz gereken şey yapılacak ortamın kalitesi ve masözlerin uzman olmasıdır. Kaynak: http://www.ankaradamasajsalonu.net/klasik-masaj.html
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder